2013年中国睡眠指数报告发布：北上广成失眠城市，厦门郑州为好梦城市
“中国睡眠指数报告”描述了“睡眠城市”的发行图，使用“睡眠状况”，“睡眠管理”和“睡眠环境”等评估指标，将20个被调查的城市分为好梦想城市和和平的睡眠城市使用评估指标，例如“睡眠状况”，“睡眠管理”和“睡眠环境”。 Cities, light sleeping cities and insomnia cities, among which Beijing, Guangzhou, Xining, Kunming and Dongguan are insomnia cities, Shanghai, Nanchang, Tianjin, Huainan and Chengdu are light sleeping cities, and Nanjing, Wuhan, Changsha, Shenyang and Hangzhou are sleeping城市Xiamen，Zhengzhou， Qiqihar，Chongqing和Xi'an是一个好梦想的城市。
一旦发布了“沉睡的城市分销图”，它立即引起了关于微博的激烈讨论，排名列表列出了20个访问城市的“床上用时间”。
其中，广州的平均就寝时间为23:08，使其成为该国最新的睡眠城市。东格安紧随其后。 Qiqihar是唯一在22:00之前入睡的城市；传奇的“黑夜上海”在22:08入睡，排名第15位。 Dongguan是“沉睡城市”的名副其实的冠军！经过调查的纽约市不仅以8:09的平均时间为期，而且公众的平均睡眠时间也达到了8.8小时，但它仍然是一个“失眠城市”。这也表明，睡眠更多并不意味着睡觉。好的。
南坎当选为“最喜欢躺在床上的城市”，平均需要13.8分钟才能起床。广州人民最快起床，从觉醒到起床只需要7.9分钟。天津人的午休时间最长，他们每天必须每天小睡53.9分钟。 。
有趣的图片：36个睡眠模式，您是哪一个？
那么中国失眠的城市的夜生活有多富裕？各个地方的特征是使公民透支生活的特征，而不是晚上兴奋？
盘点中国“沉睡城市”的夜生活
夜总会，娱乐业高级； KTV，消费主义是真诚的；打乒乓球，绅士体育和健康娱乐；足部按摩，放松的肌肉和骨骼以及医疗保健；茶店，书店，电影院和时尚消费在身体和精神上有利...
夜间化妆后，城市在夜晚的霓虹灯中装饰，这非常明亮。许多人的生活从常规时间表从九个到五个到夜间旅行，再到清晨。这种生活早就以其独特的夜生活和夜间文化形成了每个城市。
即使您努力工作和累人的加时赛，年轻人总是不愿意放弃他们夸张而华丽的夜生活。夜晚是如此美丽。即使处于危险之中，也总是有些人以黑眼睛熬夜。让编辑带您在这些城市体验美妙的夜生活！
失眠北京帝国首都的喧嚣
“一个晚上在北京，我留下了很多爱。”陈成的歌曲“北京一晚”使许多人开始对北京的渴望，这是一个具有中国特征的古老文化城市。作为一名游客，经过白天的访问，品尝北京的夜生活使您可以在这个最独特的城市体验这种传统，现代，东方和西方的文化交流以及独特的景观。夜市，夜总会，酒吧，K室，Sanlitun，也许您已经了解了这些关键字。嘿，别感到惊讶，帝国首都的夜生活才刚刚开始。
夜间巡回赛进球一号：酒吧
当您去北京时，您可以避免北京小吃，因为与广州的食物相比，北京小吃看起来有些粗糙。您也不能去北京的KTV，因为唱歌不是必须的，但是您一定要错过北京的唱片。酒吧。如果您是时尚达人和白领工人，那么到达北京后，您必须去北京的酒吧体验北京的酒吧文化。它是该国最受欢迎的酒吧和最受欢迎的地方。与其他大城市不同，只有一条酒吧街，北京的酒吧广泛分布，主要集中在Sanlitun，Houhai和Gongti。每个角落也有很多分散的地方。去北京时，您一定不会错过它。
原始酒吧：Sanlitun
Sanlitun North Street毗邻北京最大的大使馆地区。外国人是北街酒吧的固定客人。在短街上聚集了数十个酒吧。门靠近门口，在拥挤的道路上有明亮的灯光和美酒，唱歌和笑。步行时，您无法判断哪一个是从风格，客户群到价格。
尽管许多人说，随着浪潮之后的时代和拆除的变化，Sanlitun与更具工业氛围混合在一起。但是，尽管许多菜鸟分散了客户，但作为创始人的Sanlitun仍然是如此繁荣，许多外国人和老客户仍然喜欢Sanlitun。在他们看来，Sanlitun始终是午夜最热情的挥杆，这是酒吧文化中不朽的神话。
男孩和女孩酒吧男孩和女孩
音乐：现代流行音乐
在同一条街上的酒吧中，“男孩和女孩”非常受欢迎，面积为300平方米。欧洲风格的外墙在房屋中具有可调节的照明，每天晚上都有男孩和女孩乐队在现场演奏，使其出名。 Siqingerile和Xinxin在这里唱歌之前都在这里唱歌。
地址：Sanlitun North Street 68号
牛仔咖啡馆牛仔
音乐：欧美音乐，摇滚音乐
街上一排透明的落地窗正在摇摆着烛光。我的耳朵不时唱歌，美国西方风格的唱歌是“野牛咖啡馆”带给顾客的第一印象。这家商店并不大，但到处都是丰富的西方风格，帽子和牛仔布宽阔，营造出独特的狂野氛围。
地址：Sanlitun North Street 8号
夜间旅行目的地2：霍海伊 - 首都最性感的地方
这里有水，船只，桥梁，酒吧和人。 Houhai Bar Street是北京最著名的酒吧区，就像Sanlitun Bar Street一样，但两者的风格有些不同。 Houhai Bar Street是Houhai的美丽风景。当您来到Houhai时，您一定不会错过这种风景。美丽的湖边和带有明亮灯光和葡萄酒的酒吧，当您在古老的北京巷时，人们会感受到现代城市的年轻活力。白天的酒吧街看上去有些荒芜，晚上的酒吧街是一个充满激情且无情的世界。
不是大酒吧
音乐：爵士乐
在最小的地方，有懒惰的沙发和怀旧的古董椅子。沙发和厨房的墙壁上充满了个性化的装饰，房间沉浸在爵士乐的旋律中。还有一个北京风格的露台，上面有桌子和小凳子，供客人放松。
地址：Shichahai Yingdai Bridge 2号（烧烤季）
夜间旅行目标三：KTV
北京有许多KTV场地。对于您来说，“米奇国王”，当您到达北京时，就像一条鱼一样。在第四圈路上，您可以找到各个级别的KTV。声誉最好，在城市中最受欢迎的人是Qiangui和Maledi。有许多连锁店。如果您在一些高端KTV场所，您可能会感到意外的惊喜，因为经常有星星来来往往，如果您不小心，您会遇到Zhao Wei。
Qiangui时尚年轻人聚集在一起
地址：位于Chaowai街22号的Panli大楼1楼，Qiangui Chaowai Dian
Qiangui Asian Games Village Datun Road的Tianchuang Shiyuan大楼第五大道
在消费较高的地方，有免费的餐饮自助餐。许多学生喜欢在中午唱歌并喜欢它，但是他们在晚上相对受欢迎，这也是大牌明星出现最高的机会。它具有良好的声音效果和许多分支机构，在全国各地都非常有影响力！
旋律平民最合适的地方
旋律的消耗更为流行，声音效果比Qiangu的效果稍差。装饰风格更年轻，适合年轻人享受。
地址：MACLEDI的中瓜分公司中冈南街24号（与民事法院对面）
Yuetan North Street 2号Yuetan大楼的Maledi Yuetan商店
Chaowai街77号，Melody Chaowai商店
在天地中上帝的上帝
天山（Tianshang）和地球（Tianshang and Earth）被称为北京最高端的KTV场地，而大牌明星经常来来去去。豪华的装饰，良好的声音效果和昂贵的价格。在天地，餐饮和其他费用被收取。
地址：一楼，西大厅，大墙酒店，第三圈北路8号，蒂安山
夜间巡回赛进球三：深夜
当谈到北京的深夜小吃时，我们必须提及“ guijie”的地方（也有一个阴沉的名字，鬼街）。这个地方可以被视为北京深夜小吃的发源地。幽灵街是北京夜生活中非常著名的景点之一。由于晚上开放，大红色灯笼将挂在每家餐厅的入口处，给人们一种奇怪的感觉，因此被称为Ghost Street。 Ghost Street也是品尝各种旧北京小吃的好地方。此外，这里的许多商店每天24小时开放，使您可以在食物上度过一整夜。
它应该在10年前开始。每天晚上10点，将会有一群“夜猫子”来到这条街上吃晚饭，因此餐馆老板依次延长了营业时间，并最终将其更改为24小时。全天候。一段时间后，街道变得越来越出名，整街上的红灯笼成为深夜这个地方的象征。
Xiaoyun Road Tuanjie Lake
有很多餐厅，因此在这里寻找可以吃的东西绝对不会“空腹返回”。
有Dacailou，Jindingxuan和Meizhou Dongpo，那里有交通，直到早上三点。
Xinyuanli
这个社区对大火太熟悉了，就像夜间谈话一样小，整夜都在这里照亮。
Chaoyang公园
随着8号豪宅的崛起，这里的夜生活变得越来越繁荣。永远持续的是鹅和鸭的西方餐厅，其中有歌曲，葡萄酒和餐点。
Wangfujing
说到这一点，不仅是东部的夜市，而且更重要的是，一家位于Baofang Hutong的家庭烹饪餐厅 - 戏剧Ren Home，非常适合刚刚在人民艺术剧院里完成精神食品的夜猫子，并来在这里做物质的事情。非常有钱。
夜间巡回赛进球四：北京口音北京押韵
在夜生活中体验传统文化也是一种良好的旅游形式。当然，可以在北京观看北京的歌剧和串扰表演。北京歌剧是我们国家的国宝，也是当地歌剧的产物，使北京人感到自豪。北京东部街的Changan Theatre，Xicheng District的Huguosi Street的人民剧院，Hufangqiao的Huguang Guild Hall，Xuanwu District的Huguang Guild Hall和Qianmen的Laoshe Teahouse。无论是主人还是粉丝，他们的表演都会为您的夜生活增添很多乐趣。在周六晚上，在东昌地区文化中心，您可以看到Crosstalk行业的大师为客人表演新的和旧的笑话。当然，北京有Deyun俱乐部和其他串扰表演团体，但这是当晚唯一表演的人。因此，如果您有想去看看的朋友，请记住提前预订门票并提前输入。
北京人有不同风格的夜生活。老人喜欢聚集三到三组，练习他们的声音，唱歌，并与扬科跳舞，而年轻人则花时间在各种夜总会，酒吧和KTV上工作。因此，北京的夜晚总是丰富多彩的。当您来北京旅行时，总会有最适合您的夜生活。在后面的海边行走，老北京人在Shichahai游泳。 Erhu的声音出现了，一切都如此悠闲和满足。尽管北京鼓不再容易听到，但是夜间在北京各地看到的帝国城市风格是现代城市的钢铁和混凝土。这使城市表现出独特的风味。
不眠之风广东的夜晚更出色
广州市一直给人们一个比上海更忙碌的场景。广州人民的夜生活习惯来自1980年代的光明夜市。当时，每当夜幕降临时，只要有一个淡淡的夜市，它就会拥挤，“ PU街”的习惯开始变得流行。到了晚上，到处都有悠闲而满足的广州人民。因此，商人也更改了与晚上的交谈，包括桑拿浴室，广州餐厅和KTV，然后他们可以喝茶，唱歌，跳舞和谈论爱情。
广州的人们通常在约会后晚上10点后打电话给您，因为他会在晚餐和淋浴后舒适地等待您的电话，然后慢慢问您，今晚去哪里？谁说广州没有浪漫，但您没有融入他们的夜生活中。当模棱两可的情绪开始在这个看似理性的城市中传播时，时钟只是零。
夜间巡回赛目标1：Huanshi Road，葡萄酒红色
广州是一个有两个技巧和大中间的城市，这意味着没有很多非常富有的人和非常贫穷的人。他们中的大多数人不必担心，比顶部小，低于底部。他们不喜欢自称为“小资产阶级”，也不喜欢炫耀自己的财富。不管白领高级工人如何，他们都会嘲笑自己，因为“工作”。甚至中产阶级也称自己为“基层”，并尽力与所有人相处，因此他们不知道该怎么做。没有明显的界限，您很难告诉谁在人群中更富有。
那天晚上，门是开着的，没有人介意你是谁。 Huanshi Road是最早的聚会场所。在这条9公里的道路上，来自世界各地的男人和女人，来自世界各地以及各个层次，无论味道，口音或情绪如何，他们总是可以找到一个适合他们的地方。从渗透到西部的“阳山房屋”的滋养鱼头热盘到东部的“扬山山屋”的香气，到东方的“瓦斯特瓷砖”带来的重金属气味，您可以做任何想做的事情。
启发模棱两可情感的最新也是最有可能的地方是和平之路。这是旺什东部的叉子。从别墅转换了几条条，外墙上涂有鲜艳的色彩。这可能是广州“陌生人”的解决。美丽的作家，足球明星，T形男女，具有不断变化的身份的音乐制作人。各种“广州婴儿”将在月球的黑风中。 Gao Zhiye来到这里，等待着集成没有边界。这里有艺术展览，戏剧，fashionshow，party甚至爱。当香港的一位高级DJ播放1970年代和1980年代的旧音乐时，流离失所的光线被投影到红椅的含糊不清时，一切都很迷人。
Chinaboxpub，Heping Road 3号
里面有非常中国的东西，陶瓷花瓶用古老的绘画中的花和植物等柱子雕刻而成，最有意义的是红色，从入口处的桃树的红色中，天鹅绒的红色悬挂在门梁上皮肤像钉子一样，红色的椅子...红色的图案使人们想起了剧院里的看台，但音乐非常西方。 R＆B，楼下时髦，蓝调，楼上的经典作品，东方气质的锣李在用英语写的“中国盒子”中说。
“盒子”的隐喻是宽阔，自由和微妙的。一些体面的人在“盒子”中谈论业务，一些时尚的人在“盒子”中观看模特表演，一些文化和艺术的人在“盒子”中举行聚会，有些无聊的人茫然地凝视着“盒子”。有些人已经驾驶chivas已有12年了，有些人有一桶冰冰粘土啤酒，简单，复杂而简单。每个人的心中都有一个不同的盒子。
Ludpoint Heping Road 4号
如果音乐是这里的灵魂，那么表演就是这里的华丽长袍。我第一次走进这个酒吧时，我看到挥舞着手臂和扭曲的腰。在接下来的几分钟中，场景突然变得沉默。然后，音乐“我的心仍然”赢得了数亿美元的票房，表演一直持续到午夜。在此期间，DJ偶尔会出场，在12:30之后，出现了另一个高潮：来自几个国家的乐队团队更加热情。刚才，在穆林丘（Moulin）点燃的心情再次被煽动，然后才能冷却。如果此时一杯水倒出，则可能在蒸汽降落在地上之前会蒸。它已经分散了很久。
二楼是另一个天堂，您可以在那里观看楼下玻璃杯下楼的人，然后您将有一杯呼吸着呼火的林·鲍吉安尼（Lin Baojiani），舒适地躺在沙发上，摇摇头。晚上，继续狂欢节。
夜间巡回赛目标2：天主，咖啡颜色
当您开始对酒精的疯狂感到有些厌倦时，没关系，去吃一杯自我淋上的咖啡。在广州，有些地方可以改变自己的口味。
看一下天主。这条路最初是蔬菜田。在天海市购物广场建造后，它突然以难以想象的速度成为一个新的商业区。大型房地产项目具有很大的价值，土地价格非常受欢迎。因此，Citic Plaza的办公楼聚集了白领工人，商人，个人老板，房地产贵族以及从旧城区搬到这里的“中产阶级”。尽管这里有许多超市和餐馆，但并不是嘈杂。豪华的社区和新开业的咖啡馆使这条充满新生活的街道。
魔术咖啡馆Citic Plaza 2楼
在咖啡之前添加“魔术”一词，使其味道非常美味。痴迷于咖啡的老板女士告诉我，只要您仔细闻到它，您就可以闻到午后阳光蒸发的香气，森林的新鲜气味或春天的果园中甜美的香气咖啡。老板通常会推荐墨西哥咖啡。在咖啡中加入薄荷葡萄酒，在表面上加入气泡和新鲜的生姜，撒上五颜六色的糖和浅绿色的薄荷，以及在咖啡中漂浮的圆形蛋黄。这是墨西哥的日落。喝它时，蛋黄被刺穿了。鹅黄色鸡蛋液体慢慢扩散并扩散。这是日落之后的日落。当您喝它时，Jilian很精致。咖啡很酷，薄荷和鸡蛋很酷。它像丝绸一样光滑，光滑，还具有丝绸的凉爽。
装饰既凉爽又温暖。这是一个被时间遗忘的角落，甚至时间被催眠了，人们的呼吸具有强烈的咖啡香气。
夜间巡回赛目标3：北京路上海路
广州的旧购物中心是北京路和上海路，而新兴的高端购物区则是Huanshi East Road，被称为“广州中央环路”。白天，现代城市人非常忙，女孩们对夜间购物的热情。北京路和上海公路是自然受欢迎的选择。世界贸易中心，友谊商店，贝利广场和好世界广场都在城市各地。然后，基本上可以在这里找到世界上一些顶级品牌产品，这是一个新的购物中心，近年来才成立。
在广州享受不眠之夜，吃，喝酒和玩得开心
